A busca pelo corpo perfeito é um dos grandes objetivos dos amantes da
musculação, homens e mulheres procuram incessantemente por vias que lhe
tragam uma melhor performance. Uma das alternativas principais e com
total segurança é a suplementação alimentar.
A testosterona é um dos hormônios mais anabólicos presentes no corpo
humano, com maior predominância no sexo masculino, talvez ai esteja uma
grande vantagem dos homens em relação às mulheres quando o assunto é
hipertrofia.
Todos os homens saudáveis possuem a sua máxima produção de
testosterona até os 30 anos de idade, tendo a partir dai uma pequena
queda que é mais acentuada aos 50 anos. Já as mulheres saudáveis possuem
uma baixa produção deste hormônio durante todo o ciclo vital.
Então, o que fazer?
Todos nós sabemos que a utilização da testosterona diretamente
promove alguns malefícios à saúde, tais como: queda da libido,
infertilidade, calvície, ginecomastia, viceromegalias, agressão renal e
hepática, entre outros... Então como aumentar a produção endógena de
testosterona sem esses efeitos adversos?
Existem suplementos capazes de aumentar essa produção endógena de
testosterona sem ultrapassar os níveis fisiológicos do organismo, logo,
sem causar nenhum efeito indesejável. Os principais são o Tribulus terrestris e o ZMA (Zinco Monometionina Aspartato).
Estes suplementos são capazes de estimular uma maior produção
endógena da testosterona proporcionando assim uma maior síntese
proteica, maior ganho de força, maior ganho de massa muscular e uma
maior queima de gorduras.
O ZMA e o Tribulus terrestris são alternativas seguras para
homens acima de 30 anos e mulheres de qualquer idade na busca para uma
maior produção de testosterona e consequentemente um melhor desempenho e
uma maior hipertrofia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário